Så fixar du julens kom ihåg-lista

När julen närmar sig är det ett välkommet avbrott i vardagslunken. I kontorslandskap likväl som hemmavid doftar det av kanel och glögg. Glittrande ljusslingor lyser upp gatorna i vintermörkret och skapar stämning.

Men julen är också en högtid som ofta för med sig en hel del stress. Julklappar ska handlas, festerna avlöser varandra och allt ska bli gjort mitt i en redan stressig vardag. Här får du praktiska tips på hur du kan bevara den härliga julkänslan och slippa stressen.

Planera julen i god tid

Ett misstag som många av oss gör, är att vi skjuter upp allt julstök till den absolut sista minuten. De flesta av oss har nog varit med om stressade situationer under julen. För vem har inte klätt granen mitt i natten inför juldagsmorgon, eller snabbt slagit in paket strax innan de ska öppnas? Många av oss har sådana upplevelser att dela med oss av.

Vänta inte med att köpa julklappar

Mycket av det här kan du undvika om du planerar god tid i förväg. Till exempel finns det ingen anledning att vänta med att köpa julklappar till sista veckan innan julafton. Har du nära och kära som du tidigt vet vad du ska ge i julklapp kan du påbörja ditt julklappshandlande redan när årstiden slår om till höst.

Var heller inte rädd för att vara ute i god tid med att fråga vänner och familj om vad de önskar sig i julklapp. Ställer du frågan ett par månader innan julafton får du god tid på dig och slipper stresshandla i sista minuten.

Ett tips för att minska stressen kring julklappsköp är att under året skriva upp idéer på vad du kan ge bort i julklapp. Om en vän exempelvis få upp ögonen för ett halsband i skyltfönstret när ni är ute på stan, skriv då upp det på din julklappslista. Stressen kring julklappar uppstår ofta för att vi inte vet vad vi ska köpa. Då kan en lista på idéer som du skrivit upp under året vara till stor hjälp.

Handla juldekorationer tidigt under året

Kanske har ljusslingan till julgranen gått sönder, eller så är det din tur att vara julvärd för vänner och familj. Vare sig du behöver köpa nytt julpynt eller handla för julfesten så är ett tips att göra det redan tidigt under året. På så sätt kan du helt stryka ett stressmoment från julens att göra-lista.

Sänk kraven

Inte sällan försöker vi göra allt vi kan för att skapa en perfekt jul. Det gäller allt från att tänka ut fina julklappar, till att laga enorma julbord. Det kan vara lätt att glömma bort att julen inte behöver vara perfekt för att bli ett fint minne.

Om du inte har ork eller tid för att göra egen senapssås, inlagd sill och griljera julskinkan så kan julen bli härlig ändå. När vi inte hinner med, är det helt i sin ordning att sänka kraven.

Dessutom får vi mer tid för våra nära och kära när vi inte spenderar så mycket tid på att fixa och dona med julstöket. Exempelvis kan du köpa färdigt julgodis istället för att tillverka eget. Orkar du inte baka egna lussekatter kan du alltid köpa färdiga från butik eller på ditt konditori.

Glöm inte bort dig själv

Julen handlar mycket om att spendera tid tillsammans med nära och kära. Det är dock lätt hänt att helt glömma bort sig själv i allt julkaos. Kom därför ihåg att också prioritera stunder som är bara för dig. Det kan vara små saker som en lugn stund med en kopp te, en promenad eller några minuter av meditation.

Genom att planera in egentid kommer du också lättare kunna njuta av julens magi. När du ger dig själv tillfälle att varva ner blir det ofta enklare att hantera de stunder som blir stressiga.