Låt rytmen visa vägen.

Publicerad

Haha I just löööv reportaget i Expressens söndagsbilaga idag. Dem ba "Hitta din terapeut, så som i serien 'In treatment'. Låt Söndags terapiguide hjälpa dig på vägen". Sen så tipsar dem om 14 stycken passande terapiformer. Man kan välja och vraka mellan vad fan man vill, fast min favvo är nog ändå dansterapin.

"Dansterapin utgår från att vårt rörelsemönster avspeglar en del av vår personlighet och använder dans för att integrera kropp och själ. Ditt rörelsemönster kan ge dig kunskap om både det du har lärt dig att ge uttryck för och det du har lärt dig att dölja. Genom dansterapi kan du får fram känslor eller tankar som är svåra att uttrycka, för att sedan prata om dem"

Ska söka upp en dansterapeut nu. Bara för sakens skull. Jag ska låta rytmen visa vägen till kärnan av min trasiga själ för att sedan växa som människa och låta jaget blomma ut. Det finns så många trauman som bara väntar på att få lösas upp, och dansen skall bli min kamrat på vägen. Dance is all we need. Ja, jag ska dansa bort all min pubisångest med benen som Gud gav mig. Allt kommer försvinna bara jag ger mig hän till takten och låter mig svepas med.

Powered by Labrador CMS